ベンジャミン・フランクリン
目次
エネルギーを奪うものを避ける
成功と幸福を手に入れるうえで、エネルギーは非常に重要である。
あなたの人生の中には、「エネルギーを奪ってしまうもの」と「エネルギーを与えてくれるもの」がある。
エネルギーの大切さを軽んじてはいけない。
エネルギーを与えてくれる活動を重視し、エネルギーを奪ってしまう活動を避けるのは、とても重要なことである。
低いエネルギーで活動してるとき、あなたはいい気分ではなく、低い波動を発している。だから、その波動に合致しているものを引き寄せてしまう。
たとえば、不完全な食生活、アルコール、ドラッグ、タバコ、運動不足、ネガティブな心の姿勢、皮肉な発言、あいまいな目標、ニュース、ゴシップ誌などのように、エネルギーを奪ってしまうものは遠ざけたほうがいい。
友人、知人、同僚、さらに家族の中にもいるかもしれない「エネルギーの吸血鬼」には要注意だ。自分のエネルギーを奪ってしまう人たちとわざわざ一緒に過ごす必要があるだろうか。
エネルギーの管理
自分の大切なエネルギーを管理することについては、いくら用心してもしすぎることはない。
ふだんの生活の中で、自分のエネルギーを奪っている人や物、活動を明らかにしよう。それについてどんな対策を講じればいいだろうか？
エネルギーと粘り強さがあれば、どんな困難でも克服することができる。
ベンジャミン・フランクリン