アファメーションの力を活用する
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アファメーション
ポジティブなセルフトークに、たいへん効果的なテクニックはアファメーション(肯定的な自己宣言)である。
ポジティブな言葉を何度も繰り返すことによって、潜在意識にそれを信じさせることができる。
いったん潜在意識がそれを信じると、あなたはそれにもとづいて行動し、必要な人と物を引き寄せ、いたるところにチャンスを見つけることができる。
アファメーションのカギは、現在系の肯定文で表現することである。
なぜなら、潜在意識は現実と想像を区別することができないからだ。
アファメーションを実行する時は自分に関することを具体的に、しかも感情を込めて表現しなければならない。
アファメーションの具体例
・チャンスは私のもとにやってくる
・お金は次々と私に訪れる
・私は人前で話すのが得意だ
・私は仕事で成果を上げる
・私はいつも元気いっぱいだ
人生で欲しいものを引き寄せるためにアファメーションの力を活用しよう。
練習すればするほどうまくできるようになる。
たとえば、最初のうちは「チャンスは私のもとにやってくる」と言うと、あなたの内なる声は「そんなはずがない」と言うかもしれないが、毎日200回、1週間にわたってそれを繰り返すと、批判的な内なる声を黙らせることができる。
アファメーションをいつも味方にしよう。
ここに重大な事実がある。潜在意識は与えられた命令に絶対服従する。ただし、その命令が潜在意識に受け入れられるためには、それを何度も繰り返さなければならない。
ナポレオン・ヒル